ケーナインフィットネス

２０１７年７月１日～２日に東京都八王子市にある「フット＆からだケア Salem（セーラ）」様にて東京では初めてとなるバランスボールを使ったフィットネス教室を開催させていただきました。

「フット＆からだケア Salem（セーラ）」様は、普段は人のフットケア、ボディコンディショニング、カイロのヘルスケアサービスをご提供されているケアサロンです。裏には帝京大学八王子キャンパスの校舎がそびえたっていますが、とても静かな住宅街にあるケアサロンです。

心配されたお天気も二日間共にこの時期としてはいくぶん過ごし易く、当日は東京、神奈川、埼玉、千葉から二日間で合計３２頭のワンちゃんと飼い主様にご参加いただきました。

最初にバランスボールを使ったフィットネストレーニングの目的や期待される効果、トレーニングを行う上でのポイントや注意点などを説明させていただき、その後、各ペア毎にバランスボールを使って実際にエクササイズを楽しんでいただきました。

今回参加したワンちゃんは日頃ドッグスポーツやオビディエンストレーニングを楽しんでいるワンちゃんたちですが、初めてのバランスボールを使ったエクササイズを飼い主様と一緒に楽しんでくれました。

本格的な夏を前に、人も犬も体調を崩し易い時期かと思います。普段の散歩も暑さを避けながらコースや時間を変えなければなりません。冬場と違って日々の運動量も減ってしまうこの季節だからこそ、バランスボールを使ったフィットネスでワンちゃんたちのボディコンディションを整え、怪我の予防、疾患の早期発見につながってくれることを願っています。

最後になりましたが、今回の教室に参加いただいた皆様、ご参加いただきましてありがとうございました。また、会場提供はもとより今回の教室の企画、準備、運営に協力いただいた「フット＆からだケア Salem （セーラ）」の秋池院長ご夫妻様、コンディショニング担当の熊谷ご夫妻様、カイロ担当の鈴木様、大坪様には本当にお世話になりました。心より厚く御礼申し上げます。ありがとうございました。

只今、次回開催にむけて準備を行っております。次回以降は、ワンちゃんだけではなく人のボディコンディショニングも一緒にエクササイズできるような教室にしたいと思っておりますので、ご期待くださいね！

つづく・・・

２０１７年１月２２日、岡山県笠岡市にある「スカイフィールド」にて２０１７年最初の「バランスボールフィットネス教室 in SkyField」を開催しました。

この週末も先週に引き続いての寒波で日本海側をはじめ九州でも大雪予報がでておりました。雪が降る前にいつもより早めに移動し、広島の友人宅でボーダーコリーの仔犬と遊んでいたら１６時過ぎからぼた雪が降り始めました。

１８時過ぎに友人宅を後にして福山のホテルまで山陽道を走ったのですが、すでに山手では雪が積もり始めており、ホテル到着時には広島県内の山陽道は冬用タイヤでの通行規制が出ていました。（間一髪セーフ！）&

翌日は朝からお天気は良かったのですが、気温は低くとても寒い一日となりました。スカイフィールドさんは、アジリティ設備を備えたフィールドで、屋根なしの広いグランドと屋根付きのグランド、セミナールームをもつ予約制・貸切専用のドッグフィールドです。

今回もそんなスカイフィールドさんの会員様を中心に普段からオビディエンスやドッグアジリティを楽しんでいるワンちゃんたちがバランスボールを使ったフィットネス教室に沢山参加してくれました。

場所がら隣県の広島や四国、関西からの利用者も多く、今回の教室にも高知県や兵庫県からも参加していただきました。

教室に参加した大半のワンちゃんは、日頃からオビディエンスやドッグアジリティを楽しんでいるワンちゃんたちで、この時期は競技会シーズン真っ只中です。

普段のトレーニングにおいても競技会においても、怪我することなく良いパフォーマンスが得られるようにエクササイズを組み立てます。

ハードルを使ったキャバレッティとクロールウォークでウォームアップし、その後は、主にバランスディスクとボーン、ピーナッツを使った四肢、体幹強化のエクササイズを行いました。どのワンちゃんの高い集中力で最後までエクササイズを楽しんでくれました。

教室の最後は、今回が初めての教室参加となるワンちゃんたちです。最初に飼い主さんにバランスボールを使ったフィットネストレーニングについて目的や効果、トレーニング方法や注意点などをご説明し、その後、実際にバランスボールを使ってワンちゃんたちに体験していただいます。

今回参加したベルジアングローネンダールとコーギーのワンちゃんたちはどのワンちゃんも身体能力も高く、基本となるエクササイズもすぐに理解して楽しんでくれました。

バランスボールを使ったフィットネストレーニングも他のドッグトレーニング同様にそれぞれのワンちゃんの目標に向かって日々継続してトレーニングすることが重要です。

毎日、楽しくトレーニングすることでいつまでの健康を維持し、ボディコンディションを整えることで怪我や病気になりにくい身体づくりのお役に立てればうれしいです。

つづく・・・

２０１７年１月１４日～１５日、大阪市福島区にある「ワンユニティ」にて２０１７年最初の「バランスボールフィットネス教室 in WanUnity」を開催しました。

この週末は全国的にこの冬一番の寒波が到来し、東北や北海道だけでなく東海地区や中国地区でもこの冬一番の大雪になりました。関西地区においても滋賀や京都などを中心に山間部では外出もままならない程の積雪に見舞われたそうです。

市内の中心部に近いワンユニティでもお天気こそ晴れていたのですが、終日冷たい風が吹き、時折雪が舞っておりました。そんな寒い週末でしたが、土日二日間で沢山のワンちゃんたちが元気にバランスボールフィットネス教室に参加してくれました。

ワンユニティさんは、アジリティ設備を備えた人工芝の広大なドッグランを持つ犬の幼稚園です。昨年２月のオープン以来、幼稚園に通うワンちゃんやドッグランを利用するワンちゃんたちで連日とても賑やかです。

ワンユニティでのバランスボールフィットネス教室も昨年３月から毎月定期開催していますが、昨年秋からはワンユニティのスタッフと一緒に幼稚園に通うワンちゃんたちも参加しています。

普段幼稚園で一緒に遊んでいる顔見知りのワンちゃんとは別のワンちゃんたちと一緒にトレーニングすることで社会化や集中力を養っているそうです。

今回、参加してくれたワンちゃんの中に、昨年秋まで福岡の教室（パウワウさんでのエクササイズ講座）に通ってくれていた「ビスコちゃん」がここ大阪の教室に初参加してくれました。

ビスコちゃんは飼い主さんと一緒に昨年秋に大阪に引っ越したのですが、大阪での生活にもようやく慣れて今回から大阪の教室に参加してくれました。

久しぶりのエクササイズでしたが相変わらず高い集中力でママと一緒にエクササイズを楽しんでくれました。

大阪の教室に限らずバランスボールフィットネス教室にはドッグアジリティやダンス、フリスビーなどのドッグスポーツを楽しむワンちゃんたちが大勢参加しています。

スポーツドッグの特徴としては、ハンドラーである飼い主さんとの信頼関係も強く、筋力、バランス力、柔軟性、集中力、心肺機能が高く、その上、チャレンジ精神も旺盛です。

ただし、その高い集中力とチャレンジ精神が時として身体を使う際に一方向に偏ってしまう傾向があり、前後運動や左右運動において効率よく身体全体が使えていないワンちゃんも多いと感じています。

私自身のドッグアジリティを楽しんでいるので、パートナードッグである我が家の愛犬達も常に前後運動、左右運動における身体の使い方を意識させるエクササイズを基本トレーニングとして行っています。

スポーツドッグにとっては、今がシーズン真っ只中ですので日々のトレーニングや週末の競技会で怪我することなく高いパフォーマンスが発揮できるように普段からボディコンディションを調整してあげてください。

つづく・・・

新年明けましておめでとうございます！

昨年は色んな方々（ワンちゃんたち）との出会いがあったり、色んな経験をさせていただく事ができ、私自身にとっても学ぶ事の多い、貴重な一年となりました。

今年一年も飼い主様とワンちゃんたちにとってお互いの絆がより一層深まるようなサービスをご提供できればと思っております。

本年も何卒よろしくお願い申し上げます。

１月７日～８日は「犬のようち園 Pawwaw （パウワウ）」さんでの今年最初のエクササイズ講座を開催しました。

この講座は、ワンちゃん用のバランスボールを使ったフィットネスエクササイズを飼い主さんと一緒に楽しんでもらう講座で、２０１５年６月から毎月開催しています。

最初は、パウワウさんの生徒さんたちだけが参加していたのですが、昨年からは日頃からドッグアジリティやオビディエンスなどのドッグスポーツを楽しんでいるワンちゃんやヘルスケア、ボディケアに興味のあるワンちゃんたちも加わって毎月２０頭ほどが参加してくれます。

７日土曜日のエクササイズ講座には、「こなつちゃん（ラブラドールレトリバー３歳♀）」も参加しました。

こなつちゃんは１歳の時に後肢の前十字靭帯を怪我してしまいました。整形手術を行い、今現在は痛みなどもなく元気にしているのですが、健康なわんちゃんたちに比べると姿勢や動きにぎこちなさが残っていたそうです。

そんなこなつちゃんの身体を気遣った飼い主さんと一緒に昨年夏からこのエクササイズ講座に参加していますが、フィットネストレーニングを始めた頃は、思うように身体を動かすことができずにバランスボールに前肢や後肢を乗せたり、その上で姿勢を維持することが上手にできませんでした。

しかし、ここ最近では飼い主さんの日々の愛情と自宅でのセルフトレーニングの甲斐もあって、とてもスムーズにこなつちゃんを誘導でき、こなつちゃんも自分の身体を上手に使う事ができるようになってきました。

飼い主さんのお話しによると以前は同居犬たちに比べてこなつちゃんはあまり積極的に遊ぼうとしなかったそうですが、ここ最近では他のわんちゃんたちに負けないくらいに積極的に遊ぶようになってきたそうです。

８日日曜日は第一回のエクササイズ講座から参加しているパウワウさんの生徒さんたちが大勢参加してくれました。

パウワウさんではワンちゃんたちが日々社会性を持って飼い主さんとの生活を楽しめるようにと色んな講座を提供されています。エクササイズ講座もその中の一つでワンちゃんたちの健康維持を考え、飼い主さんと一緒にエクササイズを楽しむために取り入れられました。

パウワウさんの生徒さんは日頃からドッグアジリティやドッグスポーツを楽しむアスリートドッグという訳ではないのですが、どのワンちゃんもとても身体能力の高いワンちゃんたちです。

先日も「FitPAWS ハードルセット」を使った、キャバレッティやクロールウォーク、グリッドジャンプなどのアジリティエクササイズを行いましたが、アジリティドッグに負けないくらいに上手にハードルを跳んだり、くぐったりしていました。

「FitPAWS パウポッド」を使ったターゲットエクササイズも最初こそ少し戸惑いもあったのですが、飼い主さんの巧みな誘導でどのワンちゃんもあっという間にエクササイズを理解しました。

ワンちゃんたちの身体能力にはいつも驚かされますが、その身体能力を引き出す鍵となるのは飼い主さんとの関係性だと思っています。

フィットネストレーニングに限らずオビディエンスやドッグアジリティ、ドッグダンスと云ったドッグスポーツも同様で、飼い主さんとの関係性によってワンちゃんの身体能力をより高め、引き出すことができると思います。

２０１７年は個々のペアの関係性をより深めるためのエクササイズ講座にしたいと思います。エクササイズ講座に参加される皆様、２０１７年もよろしくお願いいたします！

つづく・・・

２０１６年１１月３日に東海地方では初めてのバランスボールを使ったフィットネス教室を開催させていただきました。また、翌４日には地元三重および近隣県にて日頃ワンちゃんたちのトレーニングやお世話をされている方を対象としたセミナーを開催させていただきました。
 

 
今回、地元でワンちゃんたちのしつけや社会化のトレーニングをされている「ＷＡＮぴぃーすの奥野様を中心に P.I.G のインストラクターの皆様の呼びかけで、３日の教室に２３ペア、４日のセミナーに１２ペアのワンちゃんとその飼い主様に参加していただきまいた。
 

 
３日の教室では、体験クラスに１７ペア、エクササイズクラスに６ペア参加いただきましたが、どのワンちゃんたちも日頃からオビディエンストレーニングやドッグアジリティ、ドッグダンスを楽しんでいるワンちゃんたちなので、初めてのバランスボールも飼い主様との息もピッタリでフィットネスエクササイズを楽しんでいました。
 

 
４日の１ｄａｙセミナーには地元を中心に近隣県にて日頃からワンちゃんたちのトレーニングやお世話をされている方に参加いただきました。セミナーでは午前中にバランスボールを使ったフィットネストレーニングの目的や効果、トレーニングの進め方や注意点などをご説明し、午後からは実際にバランスボールを使ったエクササイズを体験いただきました。
 

 
両日共に限られた時間でしたが、今後の愛犬達の健康管理や怪我の予防、疾患の早期発見に役立てていただければ幸いです。
 
ワンちゃんたちも私達人間と同じように日々健康状態は変化します。毎日のヘルスチェックとコンディションニングトレーニングを継続していただくことで、明るく楽しい日々を少しでも長く過ごしてもらいたいと願っております。
 
最後になりましたが、今回の教室、セミナーに参加いただいた皆様、企画、準備、運営に協力いただいたＷＡＮぴぃーすの奥野様、P.I.G のインストラクターの皆様、会場をご提供いただいたシアンスタイル様に、心より厚く御礼申し上げます。ありがとうございました。
 
 
つづく・・・

２０１６年１０月２日～３日、北海道で３回目となる「バランスボールフィットネス教室 in　北海道」を開催しました。

今回も札幌市西区の琴似駅側のショッピングモール「コルテナI」に店舗を構える「ペットサロン＆イタリアンカフェ　ヴィダ（VIDA）」さんのカフェスペースをお借りしての教室となりました。

今回も前回に引き続いて教室に参加したワンちゃんたちをはじめ、今回初めてバランスボールフィットネスに挑戦するワンちゃんたち総勢２７ペアのワンちゃんに参加いただきました。

初めて参加したワンちゃんたちには、最初にバランスボールを使ったフィットネストレーニングの目的や期待される効果、トレーニングを行う上でのポイントや注意点などの座学を行い、その後、実際にバランスボールを使った初心者向けのエクササイズを楽しんでいただきました。

前回に引き続いて参加したワンちゃんたちには、健康維持の基礎となる後肢と体幹を強化するエクササイズから始まり、柔軟性やバランス力を高めるエクササイズを中心に楽しんでいただきました。

ここ北海道の教室でも日頃からドッグスポーツを楽しんでいるワンちゃんたちが大勢参加していますので、怪我の防止を目的とした柔軟性を高めるエクササイズやバランス力を高めるエクササイズは基礎的なエクササイズとなります。

また、１０歳以上のシニア犬のワンちゃんたちも若いワンちゃんに交じって後肢や体幹強化の基本となるエクササイズを中心に前脚の強化やバランス力を高めるエクササイズ、身体全体を使うエクササイズを楽しんでいただきました。

冬の訪れが早い北海道では、既に今シーズンの道内でのドッグスポーツ大会は終了したそうです。残り少ない秋を満喫するためにも日頃からワンちゃんたちの体調をよく観察し、より良いボディコンディショニングを維持して日々の生活を楽しんでいただければと思っております。

最後になりましたが、今回のセミナーに参加いただいた２６ペアの皆様、セミナーの企画、準備、運営に協力いただいた”one step”の土岐恵美子様、吉永幸代様、会場をご提供いただいた「ペットサロン＆イタリアンカフェ　ヴィダ（VIDA）」様に、心より厚く御礼申し上げます。ありがとうございました。

次回開催は１２月を予定しておりますので、是非とも足を運んでいただければ嬉しいです。
つづく・・・

地元笠岡で貸切専用の多目的ドッグフィールドを運営されているスカイフィールドさんのセミナールームをお借りして、２回目となる「バランスボールフィットネス教室 in スカイフィールド」を２０１６年８月２７日に開催いたしました。

今回も前回参加したワンちゃんたちを中心に地元岡山やお隣の広島県、遠くは四国は高知県から総勢１９ペアのワンちゃんたちに参加いただきました。 
 

午前の最初のクラスは初めて参加するワンちゃんたちの体験コースで、最初にバランスボールを使ったフィットネストレーニングの目的や期待される効果、トレーニングを行う上でのポイントや注意点などを説明させていただき、その後、各ペア毎にバランスボールを使って実際にエクササイズを楽しんでいただきました。

その後は前回参加した各ペア毎に個別にエクササイズを行いました。各ペアともにボディチェックしながらストレッチ運動を行い、続いて集中力を高めながら基本となる後肢の筋力トレーニングと体幹トレーニングを行いました。

大半のワンちゃんたちが日頃からスカイフィールドさんでドッグアジリティやオビディエンストレーニング、ドッグダンスを楽しんでいるとても健康的なワンちゃんたちですので、初めてのエクササイズにも集中力を切らすことなく積極的に取り組んでいました。

普段から健康的にドッグスポーツを楽しんでいるワンちゃんたちでも私達人間と同じように日々健康状態は変化します。毎日のヘルスチェックとコンディションニングトレーニングを継続していただくことで、明るく楽しい日々を少しでも長く過ごしてもらいたいと願っております。 
 

最後になりましたが、今回のセミナーに参加いただいた１９ペアの皆様、セミナーの企画、準備、運営に協力いただいたスカイフィールドの清水様に心より厚く御礼申し上げます。ありがとうございました。 
 

つづく・・・

広島市を中心にしつけ教室やアジリティ教室を行われている「ドッグスクールFLAP」の河合綾子先生のご協力で２回目となる「バランスボールフィットネス教室 in FLAP」を２０１６年８月２３日-２４日に開催いたしました。

今回も前回参加したワンちゃんたちを中心に二日間で総勢２６ペアのワンちゃんと飼い主の皆様にご参加いただきました。ワンちゃんたちも２回目と云う事もあり、会場の雰囲気にも慣れ、大好きなママやパパとのフィットネストレーニングに集中していました。

フィットネストレーニングの内容としては、各ペアともにボディチェックしながらストレッチ運動を行い、続いて集中力を高めながら基本となる後肢の筋力トレーニングと体幹トレーニングを行いました。

その後は各ペア毎に個別のエクササイズを行いました。大半のワンちゃんが普段からドッグアジリティやフリスビーなどを楽しんでいるとても健康的なスポーツドッグですので、そんなスポーツドッグ向けに重心バランスや旋回運動のためのエクササイズを中心にトレーニングを楽しんでもらいました。

既に競技を引退したシニア犬や慢性的な疾患を持ったワンちゃんたちも、それぞれのワンちゃんの体調に併せて一日でも長く健康を維持するためのエクササイズを楽しんでもらいました。
普段から健康的にドッグスポーツを楽しんでいるワンちゃんたちでも私達人間と同じように日々健康状態は変化します。繰り返しになりますが、毎日のヘルスチェックとコンディションニングトレーニングを継続していただくことで、一日での長く怪我なく競技を楽しんでもらえることを願っております。
最後になりましたが、今回のセミナーに参加いただいた２６ペアの皆様、セミナーの企画、準備、運営に協力いただいた「ドッグスクールFLAP」の河合綾子先生とご家族様、鉾田律代様に心より厚く御礼申し上げます。ありがとうございました。
つづく・・・

２０１６年７月３１日、岡山県笠岡市にて「バランスボールフィットネスセミナー in スカイフィールド」を開催しました。

今回、地元笠岡で貸切専用の多目的ドッグフィールドを運営されているスカイフィールドさんのセミナールームをお借りして、岡山で初めてのバランスボールを使ったフィットネスセミナーを開催する事ができました。

今回、参加したワンちゃんたちは、地元岡山を中心にお隣の広島県福山市から総勢１６ペアのワンちゃんたちに参加いただきました。
最初にバランスボールを使ったフィットネストレーニングの目的や期待される効果、トレーニングを行う上でのポイントや注意点などを説明させていただき、その後、各ペア毎にバランスボールを使って実際にエクササイズを楽しんでいただきました。

今回参加したワンちゃんたちは日頃からオビディエンストレーニングやドッグアジリティを楽しんでいるワンちゃんたちですが、１６ペア１４犬種と様々な犬種のワンちゃんたちが初めてのバランスボールを使ったエクササイズを楽しんでくれました。

本格的な夏となり、人も犬も体調を崩し易い時期かと思います。普段の散歩も暑さを避けながらコースや時間を変えなければなりません。冬場と違って日々の運動量も減ってしまうこの季節だからこそ、バランスボールを使ったフィットネスでワンちゃんたちのボディコンディションを整え、怪我の予防、疾患の早期発見につながってくれることを願っています。

ワンちゃんたちも私達人間と同じように日々健康状態は変化します。毎日のヘルスチェックとコンディションニングトレーニングを継続していただくことで、明るく楽しい日々を少しでも長く過ごしてもらいたいと願っております。 

最後になりましたが、今回のセミナーに参加いただいた１６ペアの皆様、セミナーの企画、準備、運営に協力いただいたスカイフィールドの清水様に心より厚く御礼申し上げます。ありがとうございました。 

スカイフィールド様での次回バランスボールフィットネス教室は８月２７日（土）に開催されます。詳しくはこちらのページをご覧ください。

つづく・・・

２０１６年７月４日～５日、神奈川県横浜市にて「バランスボールフィットネスセミナー in YOKOHAMA」を開催しました。

今回は「１Dayセミナー」と云う１日単位にセミナー形式で二日間行うもので、最初に参加者全員の方に、バランスボールを使ったフィットネストレーニングの目的や期待される効果、トレーニングを行う上でのポイントや注意点などを説明させていただきました。

その後、午前中１クラス、午後から２クラスに分かれて実際にバランスボールを使ったエクササイズを楽しんでいただきました。

今回のセミナーには神奈川、東京、千葉から二日間総勢２３ペアのワンちゃんたちに参加いただきました。

今回参加したワンちゃんたちは、生後７ヶ月の子犬から１３歳になるシニアのワンちゃんたちで、日頃からオビディエンストレーニングやドッグアジリティ、ドッグダンスを楽しんでいるワンちゃんたちです。

オビディエンスやドッグアジリティ、ドッグダンスなどを一緒に楽しむことは、ワンちゃんの精神的、肉体的な健康を維持する上でもとても有効なアクティビティです。

今回参加したワンちゃんたちは、そういったアクティビティを日々楽しんでいるのでとてもボディバランスの素晴らしいワンちゃんたちでした。

また、今回のセミナーには沢山の子犬も参加しましたので、ケーナインフィットネスを行う上で子犬の時期に必要となるトレーニングや逆に子犬の時期には避けるべき動きや行動についてもご説明させていただきました。

子犬の成長時期は、毎日が楽しみでもあり、不安や心配事も多い時期かと思います。社会化トレーニングや基本的なオビディエンストレーニングと一緒に子犬の成長にあった身体作りを楽しんでいただければ嬉しいです。

ワンちゃんたちも私達人間と同じように日々健康状態は変化します。毎日のヘルスチェックとコンディションニングトレーニングを継続していただくことで、明るく楽しい日々を少しでも長く過ごしてもらいたいと願っております。 
 

最後になりましたが、今回のセミナーに参加いただいた２３ペアの皆様をはじめ今回のセミナーを企画し、準備、運営に協力いただいた菅沼礼子様、設営、片付けにご協力いただいた皆様に、心より厚く御礼申し上げます。ありがとうございました。 
 

つづく・・・