第４６話　2016年10月 バランスボールセミナー in 北海道（札幌）

２０１６年１０月２日～３日、北海道で３回目となる「バランスボールフィットネス教室 in　北海道」を開催しました。

今回も札幌市西区の琴似駅側のショッピングモール「コルテナI」に店舗を構える「ペットサロン＆イタリアンカフェ　ヴィダ（VIDA）」さんのカフェスペースをお借りしての教室となりました。

今回も前回に引き続いて教室に参加したワンちゃんたちをはじめ、今回初めてバランスボールフィットネスに挑戦するワンちゃんたち総勢２７ペアのワンちゃんに参加いただきました。

初めて参加したワンちゃんたちには、最初にバランスボールを使ったフィットネストレーニングの目的や期待される効果、トレーニングを行う上でのポイントや注意点などの座学を行い、その後、実際にバランスボールを使った初心者向けのエクササイズを楽しんでいただきました。

前回に引き続いて参加したワンちゃんたちには、健康維持の基礎となる後肢と体幹を強化するエクササイズから始まり、柔軟性やバランス力を高めるエクササイズを中心に楽しんでいただきました。

ここ北海道の教室でも日頃からドッグスポーツを楽しんでいるワンちゃんたちが大勢参加していますので、怪我の防止を目的とした柔軟性を高めるエクササイズやバランス力を高めるエクササイズは基礎的なエクササイズとなります。

また、１０歳以上のシニア犬のワンちゃんたちも若いワンちゃんに交じって後肢や体幹強化の基本となるエクササイズを中心に前脚の強化やバランス力を高めるエクササイズ、身体全体を使うエクササイズを楽しんでいただきました。

冬の訪れが早い北海道では、既に今シーズンの道内でのドッグスポーツ大会は終了したそうです。残り少ない秋を満喫するためにも日頃からワンちゃんたちの体調をよく観察し、より良いボディコンディショニングを維持して日々の生活を楽しんでいただければと思っております。

最後になりましたが、今回のセミナーに参加いただいた２６ペアの皆様、セミナーの企画、準備、運営に協力いただいた”one step”の土岐恵美子様、吉永幸代様、会場をご提供いただいた「ペットサロン＆イタリアンカフェ　ヴィダ（VIDA）」様に、心より厚く御礼申し上げます。ありがとうございました。

次回開催は１２月を予定しておりますので、是非とも足を運んでいただければ嬉しいです。
つづく・・・