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第51話 バランスボールフィットネス教室 in Salem(東京八王子)

2017年7月1日~2日に東京都八王子市にある「フット&からだケア Salem(セーラ)」様にて東京では初めてとなるバランスボールを使ったフィットネス教室を開催させていただきました。

フット&からだケア Salem(セーラ)」様は、普段は人のフットケア、ボディコンディショニング、カイロのヘルスケアサービスをご提供されているケアサロンです。裏には帝京大学八王子キャンパスの校舎がそびえたっていますが、とても静かな住宅街にあるケアサロンです。

心配されたお天気も二日間共にこの時期としてはいくぶん過ごし易く、当日は東京、神奈川、埼玉、千葉から二日間で合計32頭のワンちゃんと飼い主様にご参加いただきました。

最初にバランスボールを使ったフィットネストレーニングの目的や期待される効果、トレーニングを行う上でのポイントや注意点などを説明させていただき、その後、各ペア毎にバランスボールを使って実際にエクササイズを楽しんでいただきました。

今回参加したワンちゃんは日頃ドッグスポーツやオビディエンストレーニングを楽しんでいるワンちゃんたちですが、初めてのバランスボールを使ったエクササイズを飼い主様と一緒に楽しんでくれました。

本格的な夏を前に、人も犬も体調を崩し易い時期かと思います。普段の散歩も暑さを避けながらコースや時間を変えなければなりません。冬場と違って日々の運動量も減ってしまうこの季節だからこそ、バランスボールを使ったフィットネスでワンちゃんたちのボディコンディションを整え、怪我の予防、疾患の早期発見につながってくれることを願っています。

 

最後になりましたが、今回の教室に参加いただいた皆様、ご参加いただきましてありがとうございました。また、会場提供はもとより今回の教室の企画、準備、運営に協力いただいた「フット&からだケア Salem (セーラ)」の秋池院長ご夫妻様、コンディショニング担当の熊谷ご夫妻様、カイロ担当の鈴木様、大坪様には本当にお世話になりました。心より厚く御礼申し上げます。ありがとうございました。

只今、次回開催にむけて準備を行っております。次回以降は、ワンちゃんだけではなく人のボディコンディショニングも一緒にエクササイズできるような教室にしたいと思っておりますので、ご期待くださいね!

つづく・・・

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