2017年 1月

２０１７年１月２２日、岡山県笠岡市にある「スカイフィールド」にて２０１７年最初の「バランスボールフィットネス教室 in SkyField」を開催しました。

この週末も先週に引き続いての寒波で日本海側をはじめ九州でも大雪予報がでておりました。雪が降る前にいつもより早めに移動し、広島の友人宅でボーダーコリーの仔犬と遊んでいたら１６時過ぎからぼた雪が降り始めました。

１８時過ぎに友人宅を後にして福山のホテルまで山陽道を走ったのですが、すでに山手では雪が積もり始めており、ホテル到着時には広島県内の山陽道は冬用タイヤでの通行規制が出ていました。（間一髪セーフ！）&

翌日は朝からお天気は良かったのですが、気温は低くとても寒い一日となりました。スカイフィールドさんは、アジリティ設備を備えたフィールドで、屋根なしの広いグランドと屋根付きのグランド、セミナールームをもつ予約制・貸切専用のドッグフィールドです。

今回もそんなスカイフィールドさんの会員様を中心に普段からオビディエンスやドッグアジリティを楽しんでいるワンちゃんたちがバランスボールを使ったフィットネス教室に沢山参加してくれました。

場所がら隣県の広島や四国、関西からの利用者も多く、今回の教室にも高知県や兵庫県からも参加していただきました。

教室に参加した大半のワンちゃんは、日頃からオビディエンスやドッグアジリティを楽しんでいるワンちゃんたちで、この時期は競技会シーズン真っ只中です。

普段のトレーニングにおいても競技会においても、怪我することなく良いパフォーマンスが得られるようにエクササイズを組み立てます。

ハードルを使ったキャバレッティとクロールウォークでウォームアップし、その後は、主にバランスディスクとボーン、ピーナッツを使った四肢、体幹強化のエクササイズを行いました。どのワンちゃんの高い集中力で最後までエクササイズを楽しんでくれました。

教室の最後は、今回が初めての教室参加となるワンちゃんたちです。最初に飼い主さんにバランスボールを使ったフィットネストレーニングについて目的や効果、トレーニング方法や注意点などをご説明し、その後、実際にバランスボールを使ってワンちゃんたちに体験していただいます。

今回参加したベルジアングローネンダールとコーギーのワンちゃんたちはどのワンちゃんも身体能力も高く、基本となるエクササイズもすぐに理解して楽しんでくれました。

バランスボールを使ったフィットネストレーニングも他のドッグトレーニング同様にそれぞれのワンちゃんの目標に向かって日々継続してトレーニングすることが重要です。

毎日、楽しくトレーニングすることでいつまでの健康を維持し、ボディコンディションを整えることで怪我や病気になりにくい身体づくりのお役に立てればうれしいです。

つづく・・・

２０１７年１月１４日～１５日、大阪市福島区にある「ワンユニティ」にて２０１７年最初の「バランスボールフィットネス教室 in WanUnity」を開催しました。

この週末は全国的にこの冬一番の寒波が到来し、東北や北海道だけでなく東海地区や中国地区でもこの冬一番の大雪になりました。関西地区においても滋賀や京都などを中心に山間部では外出もままならない程の積雪に見舞われたそうです。

市内の中心部に近いワンユニティでもお天気こそ晴れていたのですが、終日冷たい風が吹き、時折雪が舞っておりました。そんな寒い週末でしたが、土日二日間で沢山のワンちゃんたちが元気にバランスボールフィットネス教室に参加してくれました。

ワンユニティさんは、アジリティ設備を備えた人工芝の広大なドッグランを持つ犬の幼稚園です。昨年２月のオープン以来、幼稚園に通うワンちゃんやドッグランを利用するワンちゃんたちで連日とても賑やかです。

ワンユニティでのバランスボールフィットネス教室も昨年３月から毎月定期開催していますが、昨年秋からはワンユニティのスタッフと一緒に幼稚園に通うワンちゃんたちも参加しています。

普段幼稚園で一緒に遊んでいる顔見知りのワンちゃんとは別のワンちゃんたちと一緒にトレーニングすることで社会化や集中力を養っているそうです。

今回、参加してくれたワンちゃんの中に、昨年秋まで福岡の教室（パウワウさんでのエクササイズ講座）に通ってくれていた「ビスコちゃん」がここ大阪の教室に初参加してくれました。

ビスコちゃんは飼い主さんと一緒に昨年秋に大阪に引っ越したのですが、大阪での生活にもようやく慣れて今回から大阪の教室に参加してくれました。

久しぶりのエクササイズでしたが相変わらず高い集中力でママと一緒にエクササイズを楽しんでくれました。

大阪の教室に限らずバランスボールフィットネス教室にはドッグアジリティやダンス、フリスビーなどのドッグスポーツを楽しむワンちゃんたちが大勢参加しています。

スポーツドッグの特徴としては、ハンドラーである飼い主さんとの信頼関係も強く、筋力、バランス力、柔軟性、集中力、心肺機能が高く、その上、チャレンジ精神も旺盛です。

ただし、その高い集中力とチャレンジ精神が時として身体を使う際に一方向に偏ってしまう傾向があり、前後運動や左右運動において効率よく身体全体が使えていないワンちゃんも多いと感じています。

私自身のドッグアジリティを楽しんでいるので、パートナードッグである我が家の愛犬達も常に前後運動、左右運動における身体の使い方を意識させるエクササイズを基本トレーニングとして行っています。

スポーツドッグにとっては、今がシーズン真っ只中ですので日々のトレーニングや週末の競技会で怪我することなく高いパフォーマンスが発揮できるように普段からボディコンディションを調整してあげてください。

つづく・・・

新年明けましておめでとうございます！

昨年は色んな方々（ワンちゃんたち）との出会いがあったり、色んな経験をさせていただく事ができ、私自身にとっても学ぶ事の多い、貴重な一年となりました。

今年一年も飼い主様とワンちゃんたちにとってお互いの絆がより一層深まるようなサービスをご提供できればと思っております。

本年も何卒よろしくお願い申し上げます。

１月７日～８日は「犬のようち園 Pawwaw （パウワウ）」さんでの今年最初のエクササイズ講座を開催しました。

この講座は、ワンちゃん用のバランスボールを使ったフィットネスエクササイズを飼い主さんと一緒に楽しんでもらう講座で、２０１５年６月から毎月開催しています。

最初は、パウワウさんの生徒さんたちだけが参加していたのですが、昨年からは日頃からドッグアジリティやオビディエンスなどのドッグスポーツを楽しんでいるワンちゃんやヘルスケア、ボディケアに興味のあるワンちゃんたちも加わって毎月２０頭ほどが参加してくれます。

７日土曜日のエクササイズ講座には、「こなつちゃん（ラブラドールレトリバー３歳♀）」も参加しました。

こなつちゃんは１歳の時に後肢の前十字靭帯を怪我してしまいました。整形手術を行い、今現在は痛みなどもなく元気にしているのですが、健康なわんちゃんたちに比べると姿勢や動きにぎこちなさが残っていたそうです。

そんなこなつちゃんの身体を気遣った飼い主さんと一緒に昨年夏からこのエクササイズ講座に参加していますが、フィットネストレーニングを始めた頃は、思うように身体を動かすことができずにバランスボールに前肢や後肢を乗せたり、その上で姿勢を維持することが上手にできませんでした。

しかし、ここ最近では飼い主さんの日々の愛情と自宅でのセルフトレーニングの甲斐もあって、とてもスムーズにこなつちゃんを誘導でき、こなつちゃんも自分の身体を上手に使う事ができるようになってきました。

飼い主さんのお話しによると以前は同居犬たちに比べてこなつちゃんはあまり積極的に遊ぼうとしなかったそうですが、ここ最近では他のわんちゃんたちに負けないくらいに積極的に遊ぶようになってきたそうです。

８日日曜日は第一回のエクササイズ講座から参加しているパウワウさんの生徒さんたちが大勢参加してくれました。

パウワウさんではワンちゃんたちが日々社会性を持って飼い主さんとの生活を楽しめるようにと色んな講座を提供されています。エクササイズ講座もその中の一つでワンちゃんたちの健康維持を考え、飼い主さんと一緒にエクササイズを楽しむために取り入れられました。

パウワウさんの生徒さんは日頃からドッグアジリティやドッグスポーツを楽しむアスリートドッグという訳ではないのですが、どのワンちゃんもとても身体能力の高いワンちゃんたちです。

先日も「FitPAWS ハードルセット」を使った、キャバレッティやクロールウォーク、グリッドジャンプなどのアジリティエクササイズを行いましたが、アジリティドッグに負けないくらいに上手にハードルを跳んだり、くぐったりしていました。

「FitPAWS パウポッド」を使ったターゲットエクササイズも最初こそ少し戸惑いもあったのですが、飼い主さんの巧みな誘導でどのワンちゃんもあっという間にエクササイズを理解しました。

ワンちゃんたちの身体能力にはいつも驚かされますが、その身体能力を引き出す鍵となるのは飼い主さんとの関係性だと思っています。

フィットネストレーニングに限らずオビディエンスやドッグアジリティ、ドッグダンスと云ったドッグスポーツも同様で、飼い主さんとの関係性によってワンちゃんの身体能力をより高め、引き出すことができると思います。

２０１７年は個々のペアの関係性をより深めるためのエクササイズ講座にしたいと思います。エクササイズ講座に参加される皆様、２０１７年もよろしくお願いいたします！

つづく・・・