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第37話 バランスボールセミナー in 北海道

2016年6月19日~20日、北海道で2回目となる「バランスボールフィットネス教室 in 北海道」を開催しました。

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今回は場所を札幌に移して札幌市西区の琴似駅側のショッピングモール「コルテナI」に店舗を構える「ペットサロン&イタリアンカフェ ヴィダ(VIDA)」さんのカフェスペースをお借りしての教室となりました。

今回は初日が日曜日、二日目が平日月曜日の開催となりましたが、4月の恵庭での教室に参加したワンちゃんたちをはじめ、今回初めてバランスボールフィットネスに挑戦するワンちゃんたち総勢27ペアのワンちゃんに参加いただきました。二日目はあいにくの雨模様でしたが、それでも札幌市を中心に道内から多くのワンちゃんたちに参加いただきました。この場をお借りして感謝とお礼を申し上げます。

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4月に引き続き参加したワンちゃんたちはバランスボールにも慣れ、飼い主様の上手な誘導に従ってエクササイズを楽しんでいました。エクササイズとしては、最初にそれぞれのワンちゃんのボディチェックを行い、その後、集中力を養うメンタルトレーニングから始まります。その後、後肢の筋力トレーニングと体幹のトレーニングを行い、最後にバランス力のトレーニングを行いました。

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体験コースに参加してくれたワンちゃんたちには、最初にバランスボールを使ったフィットネストレーニングの目的や期待される効果、トレーニングを行う上でのポイントや注意点などを説明させていただき、その後、初心者向けのバランスボールを使って実際にエクササイズを楽しんでいただきました。

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北海道では今からの季節がワンちゃんたちとの色んなアクティビティを楽しむシーズンになるようです。今月から来月にかけてドッグアジリティやフリスビーなどの競技会も数多く開催されます。

怪我なく、万全のボディコンディションでドッグスポーツを楽しんでいただくためにも毎日のヘルスチェックとコンディションニングトレーニングを継続していただくことを願っております。

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最後になりましたが、今回のセミナーに参加いただいた27ペアの皆様、セミナーの企画、準備、運営に協力いただいた”one step”の土岐恵美子様、会場をご提供いただいた「ペットサロン&イタリアンカフェ ヴィダ(VIDA)」様に、心より厚く御礼申し上げます。ありがとうございました。

今後も北海道で定期的に教室を開催したいと思っておりますので、次回開催の折もまた是非とも足を運んでいただければ嬉しいです。
  

つづく・・・

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